bía natura

Exercițiu derivat din nevoia unei persoane de a efectua activități fizice zilnice, cum ar fi traversarea & nbsp; unui drum, urcatul scărilor, coborârea de pe scaun și ridicarea obiectelor. Testează aceste mișcări și întărește în mod special sistemele musculare necesare desfășurării activităților cotidiene care, în timp, pot deveni mai dificile pentru persoanele în vârstă (mersul, rotația torsului, brațul și umerii și mișcările; mișcări, abilități motorii fine). Exercițiul este blând, iar sistemele musculare specifice sunt realizate prin efectuarea unei anumite miscări. Centrul de exercitare ar trebui să se axeze pe finalizarea sarcinilor, mai degrabă decât pe exercițiul în sine. Stațiile de exercițiu nu sunt proiectate pentru rezistență, astfel încât acestea să poată fi efectuate în haine civile, fără stres pentru echipamentele complicate. Exercitarea este în siguranță, și la îndemâna chiar și a celor cu probleme de sănătate. Aparatul este ușor de utilizat și ușor de înțeles.

• distractiv, simplu și eficient
• conceput pentru a menține și consolida corpul și mintea
• dezvoltă abilități relevante pentru grupa de vârstă
• dezvoltată de experți
• încercată și testată de vârstnici cehi
• potrivită și pentru persoanele cu probleme de sănătate